Yoga Wochenende im Wendland 3.7.-6.7.25

Yoga Wochenende im Wendland
03.07. bis 06.07.2025 mit Greta

Auf dem über 130 Jahre alten Hofgut Ritze in der Nähe von Salzwedel lade ich euch ein zum gemeinsamen Yogen in der Natur, Wildkräuter sammeln und damit zusammen kochen <3.

Durch unsere regelmäßige Hatha Yoga Praxis werden die Bewegungen jeden Tag leichter, wir spüren die Verbindung mit uns selbst und dass wir ein Teil sind von diesem großen Wunder. <3

Bei den Wildkräuter Spaziergängen sammeln wir, was die Natur uns schenkt, wir riechen, schmecken und erfreuen uns an den kostenlosen Kraftpaketen der Natur. Wir sind eins mir ihr und unser Ziel ist es, das mehr spüren zu können.

Yoga

8-10 Uhr

40 min Pranayama und danach aktivierendes Yoga

17:00-18:00 Uhr

ruhigeres/ zum Teil Yin Yoga

Wir üben auf der Wiese oder auf der Veranda.

Bei schlechtem Wetter steht uns ein Seminarraum zur Verfügung.

Mitzubringen sind:

eine Yogamatte, eine leichte Decke und, falls du brauchst, ein Sitzkissen.

Wir werden in einer kleinen, intimen Gruppe mit

max. 12 Teilnehmern praktizieren.

3 mal 2 Stunden morgens + 3 mal 1 Stunde abends +

1 bis 2 mal Wildkräuter sammeln (s.u.)

Verpflegung

(Fr/Sa/So) 10-10:30 Uhr nährender und leichter Frühstücksluxusporridge von Felix vorbereitet

(Fr/Sa) 13 Uhr Mittagessen

(Do/Fr/Sa) 18:30 Uhr Abendessen

Wir werden zusammen Wildkräuter sammeln und sie in unsere Mahlzeiten integrieren, die wir zusammen vorbereiten werden. Je nach Lust und Laune 1-2 Kochsessions pro Person im Laufe des Workshops, plus Karmayoga mit freundlicher Unterstützung einer Spülmaschine.

Wir werden uns vegetarisch, überwiegend bio und regional und alkoholfrei ernähren.

Unterkunft

Das Hofgut Ritze befindet sich auf einem 2 ha großen Gelände. Es besteht aus mehreren Gebäuden, einige werden von den 6 Bewohnerinnen des Guts bewohnt, einige werden für Seminare, Retreats etc vermietet.

Die Gemeinschaft wird nach der Idee von Permakultur gestaltet.

Das Gut verfügt über eine Sauna, eine Kulturscheune (unser Yogaraum) mit den angrenzenden kleinen Doppelzimmern, eine Gemeinschaftsküche mit Essbereich, eine große Veranda, 3 Ferienwohnungen, alles um einem weitläufigen Hof mit zahlreichen Orten zur Entspannung in der Natur.

Des Weiteren gehören zum Gut noch ein Garten, Obstbäume, ein Lehmofen, einen Hühnerstall und mehrere kleine Werkräume.

Ich kenne Martina, eine der GründerInnen des Hausgemeinschaftsprojekts, aus der Zeit als sie noch in Hamburg gewohnt hat und wir beide an einer Permakultur Tauschgruppe teilgenommen haben :-).

Preise

Wir haben zu verfugung ein Teil von den Hof GutRitze mit Seminarraum, Gemeinschaftsküche mit Essbereich, Veranda, Sauna, der Garten.

Im Preis enthalten sind 9 Stunden Yoga , 1-2 Wildkräuter Spaziergänge, Verpflegung und Unterkunft entsprechend der individuellen Zimmerwahl, Bettwäsche und Handtücher incl.

- 6 Betten in kleinen DZ am Saal* 350,- €

- 1 kleines Einzelzimmer am Saal* 370,- €
- 6 Betten in 3 Ferienwohnungen mit eigenem Bad und kleiner Küche 410,- €

- 1 Holzhäuschen ohne Wasseranschluss als Einzelzimmer** 344,- €

* Am Saal: die kleinen DZ/EZ sind direkt angrenzend an unseren Yogaraum, sie haben im Zimmer ein Waschbecken und nutzen Gemeinschaftsbäder (2 x WC + Dusche und 2 WC).

** Das Holzhäuschen ist im Garten und nutzt ebenfalls die Gemeinschaftsbäder.

Praktische Infos

Anreise Donnerstag 16 Uhr

Abreise Sonntag circa 11/12 Uhr

www.hofgutritze.de

Ritzer Dorfstraße 1a

29410 Salzwedel

Ankommen:

Mit Auto: Parkplätze sind vorhanden

Mit Zug: bis Salzwedel, von dort Abholung per Auto. Bitte Ankunftszeit/Abholung persönlich mit uns klären. Der Hof ist 8 Min. mit dem Auto entfernt.